Durch die flexible integrative Anwendung moderner Techniken und Methoden in meiner Arbeit lässt sich auch für Sie eine neue Lebensqualität erreichen. Hier nur eine wesentliche Auswahl: Steht die Arbeit an hinderlichen GEDANKEN-Mustern im Vordergrund, bieten sich Formate aus dem NLP (neuro- linguistisches Programmieren), der REVT (rational-emotiven Verhaltenstherapie), der Hypnotherapie oder auch EMDR an. Eng verbunden mit den Gedanken ist auch immer ein bestimmtes VERHALTENs-Muster. Über die Arbeit mit der modernen Hypnotherapie können sich z.B. Lösungen und notwendige Ressourcen für die neuen Lösungen erschließen. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprozessing) ursprünglich für die Behandlung von Traumafolgestörungen entdeckt und entwickelt, ist genau so gut für jede andere Art zur Veränderung von GEFÜHLsqualitäten, hinderlichen Gedankenkonstrukten oder auch im Verhalten geeignet. KÖRPERsymptome oder auftretende Körpermissempfindungen direkt bei der Arbeit finden Beachtung, da sie für mich wichtige Anzeiger für innere Seelenzustände darstellen und sich daher in der Arbeit verändern oder gar verschwinden können. mehr Info? einfach anklicken! Manchmal arbeite ich mit Elementen der Gestalttherapie, d.h. ich behelfe mich mit Hilfsmitteln z.B. unterschiedlichen Kartensets, lasse etwas zu einem Thema malen oder nur einfach fantasieren, oder ich verwende die Technik des leeren Stuhls (nach Fritz Pearls). Die Vermittlung von Entspannungstechniken, und die Anleitung zur Achtsamkeit sind für mich wichtige Elemente zur Erhöhung der Selbstwirksamkeit und Selbstberuhigung der Klienten, damit sie in für sie schwierigen Situationen immer besser alleine zurechtkommen. Aus meinen Kenntnissen zur Meditation und Hypnotherapie leite ich mögliche Techniken zur heilenden Aufmerksamkeitsfokussierung ab. Alle Techniken sind immer nur mögliche Optionen, die ausprobiert und in unserer gemeinsamen Arbeit für jeden Klienten individuell abgewandelt und angepasst werden. Hier noch einige Besonderheiten zu meiner Arbeit mit Paaren:

Systemische Aufstellungen / Familienstellen

Praxis

Methoden

Paar - Therapie

In der Arbeit mit 2 Menschen geht es um die gemeinsame Gestaltung der Beziehung. Dabei bringt jeder seine eigenen Erfahrungsmuster mit und ebenso seine Wünsche und (Ideal-)Vorstellungen. Diese müssen mit den äußeren realen Umständen abgeglichen und permanent angepasst werden. Dies ist ein immerwährender Prozess und erfordert einen permanenten Austausch miteinander. Dass dieser Austausch (Kommunikation) gestört ist, wird oft zu spät bemerkt, wenn man z.B. nicht mehr aufeinander zugehen kann, oder man immer wieder an den selben Stellen ins Streiten gerät. Ich arbeite in einem relativ stark strukturierten Prozess, der jeden zu Wort kommen lässt, seine Gedanken und Gefühle in einem respektvollen und wertschätzenden Miteinander auszuführen. Ich arbeite mit und an der Kommunikationstechnik. Die zumeist zirkulären Fragen, orientieren sich daher an einige Grundlagen der Familiensysteme (nach Virginia Satir), den mitgebrachten Problemen, den anvisierten Lösungen bzw. wie verschiedene Aspekte des Zusammenlebens von jeder Seite erlebt und geschildert werden. Wichtige Prämisse meinerseits: wertfrei zuhören und verstehen und vermitteln. So werden im Prozess die Wünsche und Erwartungen an sich Selbst, den Partner, das Umfeld usw. geklärt oder eben auch störende Erfahrungsmuster erfahrbar gemacht. Daraus können Verständnis für sich Selbst, den Partner und/ oder für die gesamte Situation erwachsen. Es kann eine Annäherung stattfinden, und so ein neues Fundament für neue Lösungen bieten. Diese Arbeit benötigt Zeit. Daher dauert hier eine Paar-Sitzung mind. 90 min. und erfolgt in einem 2-wöchigem Rhythmus.